Nek- en Schouderpijn

irest massage

Massage kennen we al eeuwen lang en is niet voor niets ook vandaag de dag nog steeds actueel. Massage is gewoon goed voor je lichaam en geest. Het ontspant de spieren, warmt deze desgewenst op, kan de lage rug die ontspanning geven die meestal niet vanzelf gaat. Maar ook de darmen en nieren worden, zonder dat we het weten, meegenomen. Ze worden gestimuleerd en dat maakt dat jij je als mens weer energieker zult voelen. Maar voor veel mensen is massage gewoon ontspannend.

Massagestoel is afgeleid van de al eeuwenoude traditionele Japanse drukpuntmassage van shiatsu, acupressuur en de Ayurvedische massage. De massagesessie duurt ongeveer 15 tot 20 minuten wordt over de kleding heen gegeven en er komt geen olie aan te pas.
De massagestoel is uitermate geschikt voor iedereen die onder druk moet presteren en/of langdurig in een belastende eenzijdige werkhouding bezig is (bv. werken achter de computer).

Een massagestoel werkt niet alleen activerend maar is ook zeer ontspannend. Doordat je steeds in dezelfde werkhouding zit kunnen de spieren zich gaan verkrampen wat pijnklachten kan geven. De massagestoel werkt op de energiebanen in ons lichaam, door deze drukpuntmassage en de stretchingen die gegeven kan worden op het hoofd, de rug, nek, schouders, armen en handen, en de heupen krijgen spieren de kans om zich weer te ontspannen en pijnklachten zullen daardoor verminderen of zelf verdwijnen en de energie kan weer beter gaan stromen doordat lichaam en geest in balans wordt gebracht.

Een massagestoel kan preventief werken tegen RSI en werkstress, zeker wanneer deze uitgebreid wordt met oefeningen tegen RSI en werkstress.

Klachten die kunnen optreden bij RSI zijn: 
•  Pijn en stijfheid in de nek- en schouderspieren

•  Pijn en stijfheid in de spieren van onderarmen, polsen en/of handen
•  Uitstralende pijn in de armen en handen
•  Tintelingen in handen en/of vingers
•  Koude, klamme handen
•  Ontstekingen in spieren, pezen, peesscheden en peesaanhechtingen
•  Een moe gevoel in de armen

De belangrijkste effecten van massagestoel op een rij:
•  Het kalmeert het zenuwgestel
•  De bloedsomloop en lymfestroom wordt gestimuleerd
•  Werkt preventief bij RSI klachten
•  De zelfhelende mechanismen van het lichaam worden geactiveerd
•  Stress klachten en pijnklachten nemen af of verdwijnen zelfs
•  Zuurstof wordt aangevoerd en afvalstoffen kunnen beter worden afgevoerd
•  Geeft verlichting bij spierspanningen
•  Biedt ontspanning van lichaam en geest
•  Brengt de energiehuishouding van het gehele lichaam in balans
•  Vermindering van hoofdpijnklachten
•  De massage word over de kleding heen gegeven